Marie-Helen

Spinning+Core = Dödsjobbigt!!!

Idag använde jag muskler jag inte ens visste att jag hade. Core kan ju vara de absolut jobbigaste som finns, speciellt efter ett spinningpass. De fanns vissa övningar jag inte ens kunde göra för att jag inte har några ryggmuskler. Istället låg jag där på golvet som en strandad säl och skrattade åt mig själv hehe.
 
Jag längtar inte tills träningsvärken imorgon iaf :P

Om vi fortsätter i den här takten Becka så kommer vi vara fit for fight för beach 2010 =)

Puss